9 Langkah Keibubapaan yang Lebih Berkesan

Membesarkan anak-anak adalah salah satu pekerjaan yang paling sukar dan paling mencabar di dunia, dan tanggunjawab yang anda mungkin rasa kurang bersedia menghadapinya.

9 petua besarkan anak ini boleh jadikan panduan membantu anda sebagai ibu bapa

1. Tingkatkan Harga Diri Anak Anda

Anak-anak mula mengembangkan rasa diri mereka sebagai anak apabila mereka melihat diri mereka melalui mata ibu bapa mereka. Nada suara anda, bahasa badan anda dan setiap ekspresi anda diserap oleh anak anda. Kata-kata dan tindakan anda sebagai ibu bapa mempengaruhi perkembangan harga diri mereka lebih daripada perkara lain.

Memuji pencapaian, walaupun kecil, akan membuatkan mereka berasa bangga; membiarkan anak melakukan sesuatu secara bebas akan membuatkan mereka berasa mampu dan kuat. Sebaliknya, merendahkan atau membandingkan anak secara tidak menyenangkan dengan orang lain akan membuatkan anak berasa tidak berharga.

Elakkan mengeluarkan kenyataan atau menggunakan perkataan sebagai senjata. Komen seperti "Perkara yang bodoh untuk dilakukan!" atau "Anda bertindak lebih seperti bayi daripada adik lelaki anda!" menyebabkan kerosakan sama seperti pukulan fizikal.

2. Lakukan Supaya Anak Menjadi Baik

Pernahkah anda berhenti untuk berfikir tentang berapa kali anda bertindak balas secara negatif terhadap anak-anak anda pada hari-hsri tertentu? Anda mungkin mendapati diri anda mengkritik jauh lebih kerap daripada memuji. Apakah perasaan anda tentang bos yang melayan anda dengan bimbingan negatif itu, walaupun ia berniat baik?

Pendekatan yang lebih berkesan ialah membolehksb anak-anak melakukan sesuatu dengan betul: "Anda mengemas katil anda tanpa diminta, itu hebat!" atau "Saya melihat anda bermain dengan kakak anda dan anda sangat sabar." Kenyataan-kenyataan ini akan menggalakkan tingkah laku yang baik dalam jangka masa panjang daripada memarahi berulang kali.

Anda mungkin ingin mempunyai sistem: satu amaran, diikuti dengan akibat seperti "masa tamat" atau kehilangan keistimewaan. Kesilapan yang biasa dilakukan oleh ibu bapa ialah tidak mengikuti akibatnya. Anda tidak boleh mendisiplinkan kanak-kanak kerana bercakap belakang satu hari dan mengabaikannya pada hari berikutnya. Menjadi konsisten mengajar apa yang anda harapkan.

3. Tetapkan Had dan Konsisten Dengan Disiplin

Disiplin perlu dalam setiap rumah tangga. Matlamat disiplin adalah untuk membantu anak-anak memilih tingkah laku yang boleh diterima dan belajar mengawal diri. Mereka mungkin menguji had yang anda tetapkan untuk mereka, tetapi mereka memerlukan had tersebut untuk berkembang menjadi orang dewasa bertanggungjawab.

Mewujudkan peraturan rumah membantu anak-anak memahami jangkaan anda dan membangunkan kawalan diri. Beberapa peraturan mungkin termasuk: tiada TV sehingga kerja rumah mereka selesai, dan pukulan, panggilan nama atau usikan yang menyakitkan tidak dibenarkan.

Anda mungkin ingin mempunyai sistem: satu amaran, diikuti dengan akibat seperti "masa tamat" atau kehilangan keistimewaan. Kesilapan yang biasa dilakukan oleh ibu bapa ialah tidak mengikuti akibatnya. Anda tidak boleh mendisiplinkan anak-anak kerana bercakap belakang dan mengabaikannya pada hari berikutnya. Menjadi konsisten mengajar apa yang anda harapkan.

4. Luangkan Masa untuk Anak-Anak Anda

Selalunya sukar untuk ibu bapa dan anak-anak berkumpul untuk menjamu selera keluarga, apatah lagi meluangkan masa yang berkualiti bersama-sama. Tetapi mungkin tidak ada yang lebih disukai oleh anak-anak. Bangun 10 minit lebih awal pada waktu pagi supaya anda boleh bersarapan bersama anak anda atau meninggalkan pinggan mangkuk di dalam singki dan berjalan-jalan selepas makan malam. Anak-kanak yang tidak mendapat perhatian yang mereka inginkan daripada ibu bapa mereka sering bertindak atau berkelakuan buruk kerana mereka pasti akan diperhatikan seperti itu

Ramai ibu bapa mendapati ia bermanfaat untuk menjadualkan masa bersama anak-anak mereka. Adakan "malam istimewa" setiap minggu untuk bersama-sama dan biarkan anak-anak anda menentukan cara untuk meluangkan masa. Cari cara lain untuk menyambung, letakkan nota atau sesuatu yang istimewa dalam kotak makan tengah hari anak anda.

Remaja nampaknya kurang memerlukan perhatian yang tidak berbelah bahagi daripada ibu bapa mereka berbanding anak-anak yang lebih muda. Oleh kerana terdapat sedikit peluang untuk ibu bapa dan remaja untuk berkumpul, ibu bapa harus melakukan yang terbaik untuk bersedia apabila anak remaja mereka menyatakan keinginan untuk bercakap atau mengambil bahagian dalam aktiviti keluarga. Menghadiri konsert, permainan dan acara lain dengan anak remaja anda menyampaikan rasa prihatin dan membolehkan anda mengenali lebih lanjut tentang anak anda dan rakannya dengan cara yang penting.

Jangan rasa bersalah jika anda ibu bapa yang bekerja. Banyak perkara kecil yang anda lakukan, membuat popcorn, bermain kad, membeli-belah di tingkap, yang anak-anak akan ingat.

5. Jadilah Role Model yang Baik

Kanak-kanak kecil belajar banyak tentang cara bertindak dengan memerhati ibu bapa mereka. Semakin muda mereka, semakin banyak isyarat yang mereka ambil daripada anda. Sebelum anda melatah atau meniup gasing anda di hadapan anak anda, fikirkan perkara ini: Adakah begitu anda mahu anak anda berkelakuan apabila marah? Harap maklum bahawa anda sentiasa diperhatikan oleh anak-anak anda. Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang memukul biasanya mempunyai contoh untuk pencerobohan di rumah.

Contohi sifat yang anda ingin perlihatkan pada anak-anak anda: hormat-menghormati, keramahan, kejujuran, kebaikan, toleransi. Tunjukkan tingkah laku yang tidak mementingkan diri sendiri. Lakukan sesuatu untuk orang lain tanpa mengharapkan ganjaran. Ucapkan terima kasih dan berikan pujian. Di atas segalanya, layan anak-anak anda seperti yang anda harapkan orang lain akan melayan anda.

6. Jadikan Komunikasi sebagai Keutamaan

Anda tidak boleh mengharapkan anak-anak melakukan segala-galanya hanya kerana anda, sebagai ibu bapa, "berkata demikian." Mereka mahu dan berhak mendapat penjelasan seperti orang dewasa. Jika kita tidak meluangkan masa untuk menerangkan, anak-anak akan mula tertanya-tanya tentang nilai dan motif kita dan sama ada mereka mempunyai asas. Ibu bapa yang memberi alasan dengan anak-anak mereka membenarkan mereka memahami dan belajar dengan cara yang tidak menghakimi.

Jelaskan jangkaan anda. Jika ada masalah, huraikannya, luahkan perasaan anda, dan jemput anak anda untuk mencari penyelesaian bersama anda. Pastikan anda memasukkan akibat. Buat cadangan dan tawarkan pilihan. Bersikap terbuka terhadap cadangan anak anda juga. berunding. Anak-anak yang mengambil bahagian dalam keputusan lebih bermotivasi untuk melaksanakannya.

7. Jadilah Fleksibel dan Bersedia Melaraskan Gaya Keibubapaan Anda

Jika anda sering berasa "kecewa" dengan tingkah laku anak anda, mungkin anda mempunyai jangkaan yang tidak realistik. Ibu bapa yang berfikir dalam "sepatutnya" (contohnya, "Anak saya sepatutnya sudah terlatih dengan tandas") mungkin mendapati berguna untuk membaca tentang perkara itu atau bercakap dengan ibu bapa atau pakar perkembangan anak-anak yang lain.

Persekitaran kanak-kanak mempunyai kesan ke atas tingkah laku mereka, jadi anda mungkin boleh mengubah tingkah laku itu dengan mengubah persekitaran. Jika anda mendapati diri anda sentiasa berkata "tidak" kepada anak anda yang berumur 2 tahun, cari cara untuk mengubah persekitaran anda supaya lebih sedikit perkara yang terlarang. Ini akan mengurangkan kekecewaan anda berdua.

Apabila anak anda berubah, anda perlu mengubah gaya keibubapaan anda secara beransur-ansur. Kemungkinannya, apa yang berfungsi dengan anak anda sekarang tidak akan berfungsi dengan baik dalam satu atau dua tahun.

Remaja cenderung kurang melihat kepada ibu bapa mereka dan lebih kepada rakan sebaya mereka sebagai model peranan. Tetapi teruskan memberikan bimbingan, galakan, dan disiplin yang sesuai sambil membenarkan anak remaja anda memperoleh lebih banyak kebebasan. Dan rebut setiap masa yang ada untuk membuat sambungan!

8. Tunjukkan Kasih Sayang Anda Tanpa Bersyarat

Sebagai ibu bapa, anda bertanggungjawab untuk membetulkan dan membimbing anak-anak anda. Tetapi cara anda menyatakan panduan pembetulan anda membuat semua perbezaan dalam cara anak-anak menerimanya.

Apabila anda terpaksa berhadapan dengan anak anda, elakkan menyalahkan, mengkritik, atau mencari kesalahan, yang menjejaskan harga diri dan boleh menyebabkan kemarahan. Sebaliknya, cuba asuh dan galakkan, walaupun ketika mendisiplinkan anak-anak anda. Pastikan mereka tahu bahawa walaupun anda mahu dan mengharapkan yang lebih baik pada masa akan datang, kasih sayang anda adalah tidak kira apa pun.

9. Ketahui Keperluan dan Batasan Anda Sendiri sebagai Ibu Bapa

Hadapi keadaan anda adalah ibu bapa yang tidak sempurna. Anda mempunyai kekuatan dan kelemahan sebagai ketua keluarga. Kenali kebolehan anda. "Saya penyayang dan berdedikasi." Bersumpah untuk memperbaiki kelemahan anda. "Saya perlu lebih konsisten dengan disiplin." Cuba untuk mempunyai jangkaan yang realistik untuk diri sendiri, pasangan anda dan anak-anak anda. Anda tidak perlu mempunyai semua jawapan memaafkan diri sendiri.

Dan cuba jadikan keibubapaan sebagai pekerjaan yang boleh diurus. Fokus pada bidang yang paling memerlukan perhatian daripada cuba menangani semuanya sekaligus. Luangkan masa daripada keibubapaan untuk melakukan perkara yang akan menggembirakan anda.

Memberi tumpuan kepada keperluan anda tidak menjadikan anda mementingkan diri sendiri. Ini bermakna anda mengambil berat tentang kesejahteraan anda sendiri, yang merupakan satu lagi nilai penting untuk dicontohi untuk anak-anak anda.

Sumber: KidsHealth